Грузоблочный тренажер для мышц шеи

Данный тренажер предназначен для изолированной прокачки мышц шеи. Он используется для реализации трех типов упражнений: сгибаний/разгибаний шеи, а также наклонов головы в стороны. Чтобы избежать травм, перед началом упражнения необходимо хорошо разогреть мышцы, сделав несколько разминочных движений. Это не только обеспечит безопасность, но и позволит прорабатывать мускулы по всей длине. Разгибание шеи на тренажере представляет собой толкание валика назад и вниз по направлению к спине, сгибание – вперед и вниз по направлению к груди. Чередование наклонов вперед-назад и влево-вправо дает возможность прокачивать мышцы шеи со всех сторон.

Упражнение требует строгого соблюдения техники выполнения. Самое главное – сохранять корпус неподвижно. Для этого в процессе движения следует хорошо держаться за рукоятки, которые предусмотрены конструкцией тренажера. Надежный хват позволит держать корпус ровно, тем самым исключив вероятность получить травму даже при работе с большим весом.

Оборудование оснащено регулируемым сиденьем, высота которого легко изменяется, в зависимости от роста пользователя. Угол наклона валика устанавливается в соответствии с необходимой амплитудой. По типу нагрузки тренажер для мышц шеи относится к грузоблочному оборудованию. Это значит, что в качестве дополнительного веса используются стальные плитки, а сама нагрузка устанавливается путем переноса фиксатора в нужное отверстие.

Технические характеристики

• Основа (рама) производится из гнутых стальных профилей сечением 80х40х3 мм.
• Трос, отвечающий за движение грузов, изготовлен из нержавеющей стали. Его диаметр 5 мм.
• Окрашивание всех металлических частей осуществляется порошковыми составами методом напыления.
• Материалы изготовления мягких элементов (сиденья и валика):
  • чехлы – винилискожа на капроновой основе;
  • наполнитель – плотный поролон вторичного вспенивания.
• Опоры тренажера – стальные ножки, закрытые резиновыми заглушками. Они имеют отверстия для крепления к полу (при необходимости).
• Вес стека – 60 кг. Его составляют 11 плиток по 5 кг и флейта с грузом 5 кг.
• Габариты оборудования – 92х152х172,5 см.
• Вес: 150 кг.